「日中は家事や育児でバタバタしてしまうけれど、夜の少しの時間を活かして収入を増やしたい」
──そんな主婦の方に人気なのが平日夜の在宅副業です。
通勤の必要もなく、自宅でリラックスしながら働けるため、体力的な負担も少なく続けやすいのが特徴。
近年はクラウドソーシングやスキル販売サービスの拡大により、「夜だけでもできる仕事」が一気に増えています。
この記事では、平日夜の2〜3時間でも始められる副業10選を紹介!
スマホだけでできる手軽なものから、パソコンを使ってしっかり稼げるものまで、幅広くピックアップしています。
さらに、「扶養内でどれくらい稼げる?」「家族にバレずにできる?」といった気になるポイントも解説。
あなたの生活リズムに合わせた“夜時間副業”の見つけ方をお届けします☺️
平日夜に在宅副業をするメリット
「夜しか自分の時間が取れない」という主婦や会社員にとって、平日夜の在宅副業は理想的な働き方!
ここでは、夜の時間帯に副業をするメリットを具体的に紹介します✨
- 自分のペースで働ける:夜の時間帯は、子どもの寝かしつけや家事が終わったあとの「静かな時間」。自分のリズムで作業できるため、集中しやすく効率的に進められます。
- 通勤なしでストレスが少ない:在宅で完結する仕事なら、移動や人間関係のストレスもなし。パソコンやスマホを開くだけで作業できるため、体力的にも安心です。
- 副収入を得ながらスキルアップ:ライティングやデータ入力など、繰り返し作業を通してスキルが自然に身につきます。経験を積めば単価アップや在宅ワークへの転身も可能です。
- 家族の生活リズムに合わせられる:子どもが小さいうちは昼間に働くのが難しいことも。夜の時間帯を活用すれば、家族との時間を大切にしながら収入を増やせます。
平日夜の2〜3時間をコツコツ積み重ねるだけでも、月1〜3万円程度の副収入は十分に狙えます!
「本業や家事の負担を増やさずに収入を増やしたい」という人には、もっとも現実的で続けやすい選択肢です。
平日夜にできる在宅副業10選
ここでは、平日の夜に無理なく取り組める副業を10種類紹介☺️
家事や育児のすき間時間でも続けられるよう、難易度・報酬・時間効率のバランスが良い仕事を厳選しました✨
① ライティング副業
文章を書くのが好きな人におすすめです。
クラウドワークスやランサーズなどで、ブログ記事・商品レビュー・体験談などの案件を受注できます。
初心者でも始めやすく、慣れれば文字単価を上げて安定収入に。
夜の静かな時間帯に集中して書けるのが魅力です。
② クラウドソーシング
在宅ワーク初心者の定番。
クラウドワークスやココナラなどのサイトで、データ入力・リサーチ・画像作成など多様な案件が見つかります。
夜の2〜3時間でもできる短期タスクが多く、隙間時間をうまく活用できます。
③ データ入力
パソコン操作ができれば誰でも始められる人気の副業。
企業のアンケート入力や顧客情報の整理など、コツコツ系の仕事が中心です。
夜間に静かに進められるので、集中力を保ちやすく、作業量に応じてしっかり稼げます。
④ ハンドメイド販売
手芸やアクセサリーづくりが得意な人は、minneやCreema、BASEなどの販売サイトで自分の作品を販売できます。
夜の制作時間を「自分の好きなことを仕事にする時間」として活用できるのが魅力。副収入+趣味の両立が可能です。
⑤ ポイントサイト・アンケートモニター
スマホ1台で気軽に始められる超ライト副業。
ワラウやモッピーなどのサイトで、アンケート回答・アプリ登録などでポイントが貯まり、現金化可能。
寝る前の15分でもコツコツ続ければ月1,000〜3,000円程度の収入になります。
⑥ 動画編集
YouTubeやSNS動画の需要拡大で人気の高い副業。
CapCutやPremiere Proなどのソフトを使って動画カットや字幕入れなどを行います。
夜の時間に集中して作業しやすく、慣れれば月5〜10万円を目指せる高単価ジャンルです。
⑦ イラスト・デザイン販売
イラスト制作やCanvaでのデザインが得意な人向け。
BOOTHやSUZURIでグッズ販売したり、ココナラで依頼を受ける形も。
夜の落ち着いた時間に作業できるので、クリエイティブな仕事に集中したい人にぴったりです。
⑧ ココナラ(スキル販売)
文章・デザイン・占い・相談など、得意なスキルを出品できるサービス。
自分の経験を活かして誰かの悩みを解決できるのが魅力です。
夜に受注対応やメッセージ返信をするだけでも十分活動可能で、主婦でもマイペースに続けられます。
⑨ オンライン講師・家庭教師
資格や経験を活かして教える副業。
英会話、ピアノ、資格試験などのオンラインレッスンを自宅から配信できます。
夜の時間帯は受講希望者も多いため、需要が高く報酬も安定しやすいです。
⑩ ブログ・アフィリエイト
時間をかけて収益化を目指すタイプの在宅副業。
夜の落ち着いた時間を使って記事を更新し、広告収入を狙います。
すぐには稼げませんが、継続することで「資産収入」を作れるのが最大の魅力です。
どの副業も、初期費用をほとんどかけずに始められるのが共通点。
自分の得意や生活スタイルに合ったものを選ぶことで、無理なく収入アップを目指せます。
平日夜に副業する際の注意点
夜の2〜3時間を副業にあてるのは現実的ですが、続けるためには“落とし穴”を避ける工夫が欠かせません。
健康・税金・セキュリティ・家族との折り合いなど、主婦が特に気をつけたいポイントを整理しました!
りん夜に副業の時間を取るのに注意点がいくつかあるのでご紹介していきます✨
① 体調管理と睡眠の確保
- 作業の締め時間を決める:「23:30以降はPCを開かない」など自分ルールを設定。
- ブルーライト対策:夜は画面の色温度を下げ、休憩タイマーを25分ごとに設定。
- 翌日の家事に響かせない:重いタスクは週末に寄せ、平日は軽作業メインに。
短期的には頑張れても、睡眠不足は数週間で集中力と判断力を奪います。
「平日は最大2時間・金曜は早寝・土曜午前にまとめ復習」など、翌日に疲れを残さない配分にすることで、結果として副業の“生産性時給”が上がります。
② 扶養・税金・確定申告まわり
- 扶養の壁を要確認:年収103万/106万/130万円などの区分で社会保険・税負担が変化。
- 副業収入の区分:継続的な受注は「雑所得 or 事業所得」。経費計上の考え方も確認。
- 記録の習慣化:収入・経費・領収書・振込履歴は毎月スプレッドシートで管理。
「気づいたら壁を超えていた」がいちばん損になりがち。
月ごとの見込み収入を可視化し、年後半は受注量を微調整。
クラウド会計(freee・マネーフォワード)を使えば、夜15分の記帳でも十分に帳簿が回ります。
③ セキュリティと情報管理
- 外部連絡先のみは避ける:LINEや個人SNSでの直取引は基本NG。
- 仮払い・本人確認のあるサイト:クラウドソーシングの安全機能を活用。
- 端末の分離:家族端末と仕事データはアカウント分け・パスコード設定。
夜は判断がぶれやすい時間帯。
高額・即金・在宅を強調する募集は特に注意。
受注前に「発注者の評価」「支払い実績」「業務範囲と納期の明文化」を必ずチェックしましょう。
④ 家族との合意形成と騒音配慮
- “副業タイム”を共有:週のうち火・木の21:30〜23:30など、固定枠を家族に伝える。
- 音の出る作業は前倒し:撮影・録音は夕方までに、夜は編集や文章など静作業に。
- リビング→作業コーナー:小さなデスクマットとヘッドホンで“切り替え”を作る。
「見えるスケジュール」と「静かにできるタスク選び」で、家族の協力が得やすくなります。
一度習慣化できれば、夜時間は家計に効く“固定資産”のように積み上がります。
⑤ スケジュールと優先順位
- 夜は“軽〜中負荷”を中心に:調査・構成・下書き・台割りなど、翌日に繋がる作業を選ぶ。
- 締め切り逆算:納期の48時間前に「提出できる状態」まで持っていく。
- 週1回の棚卸し:案件ステータス・見積もり・入金予定を一覧化。
夜の2時間は貴重!
重作業は休日のまとまった時間に回し、平日は“前進する小さな工程”を刻む。
これだけで納期遅延や徹夜リスクが激減し、平均時給(=手取り/実働)が着実に伸びます。
注意点の早見表
| カテゴリ | ありがちな落とし穴 | 対策のコツ |
|---|---|---|
| 健康 | 寝不足で翌日ヘトヘト | 作業の締め時間設定+25分タイマー休憩 |
| 税・扶養 | 年末に壁越えに気づく | 月次で見込み集計、受注量を調整 |
| 安全性 | 直取引で未払いトラブル | 仮払い機能のあるサイト経由で受注 |
| 家族 | 作業時間の衝突・騒音 | 固定スケジュール共有+静作業に寄せる |
| 進行管理 | 夜に重タスクを詰め込む | 平日=軽作業、休日=重作業で分担 |
夜副業は「短時間×高密度」がポイント。
健康・税金・安全性・家族調整を先にデザインしておけば、無理なく長期で積み上げられます。
結果として、月1〜3万円の安定ラインに最短距離で近づけます。



寝不足は、本当にきついです!
寝不足状態での育児、家事をこなすのはめちゃくちゃ大変。
睡眠時間だけは死守しましょう!
平日夜の2時間スケジュール例(実践テンプレ)
夜副業を続けるコツは「時間の使い方」を固定化すること。
無計画に作業を始めると、あっという間に眠くなったり、家事の残りに気を取られたりします。
ここでは、無理なく続けられる主婦向けの夜2時間テンプレを紹介します!!!
- 21:00〜21:15|リセットタイム
家事・子どもの寝かしつけを終えたら、まずはリセット時間。お茶をいれる、部屋を片付ける、照明を落として“仕事モード”に切り替えます。 「心の準備」を作ることで集中スイッチが入りやすくなります。 - 21:15〜22:15|集中作業タイム
本命タスクを1つだけ選んで集中。ライティング・データ入力・動画編集など、自分が「今日終わらせたい作業」に絞ります。 ポモドーロタイマー(25分×2セット+休憩5分)を使うと時間感覚を保てます。 - 22:15〜22:30|軽作業タイム
SNS発信、メッセージ返信、案件確認などの“軽タスク”を片付ける時間。 頭を使わず進められるタスクをここにまとめると、夜でも気分よく終われます。 - 22:30〜23:00|翌日の準備&振り返り
今日やったことを簡単にメモし、明日のToDoを1〜2個決めておきます。 「明日やること」が決まっていると、翌夜すぐ作業に入れるため、継続率がグッと上がります。
このスケジュールをベースに、自分の生活リズムに合わせて調整すればOKです。
たとえば、22時就寝派なら「20:30〜22:00」に前倒し、夜型派なら「22:00〜24:00」にシフトするなど柔軟にアレンジできます。
大切なのは“時間を決めて守る”こと。
短くても「毎日やる」が副業成功の最短ルートです。



副業のことは、家族にも話て協力をしてもらうと副業時間も取りやすくなります!
まとめ|平日夜を上手に使えば主婦でも無理なく副収入
平日夜の2〜3時間は、家事や育児がひと段落した「自分の時間」。
この時間を上手に使うことで、主婦でも無理なく副収入を積み上げることができます。
今回紹介した副業の多くは、初期費用がほとんどかからず、自分のペースで進められるものばかり。
特に、クラウドソーシング・データ入力・ハンドメイド販売などは、夜の短時間でも十分取り組めます。
スキルを磨けば、ライティングや動画編集など単価の高い案件にも挑戦できるようになります。
一方で、「夜更かししすぎて翌朝がつらい」「扶養の壁を超えてしまった」などの失敗例も少なくありません。
体調・税金・家族とのバランスを整えることで、長く続けられる“自分らしい働き方”になります。
- まずは1日2時間を固定化する(21時〜23時など)
- 小さく始めて成功体験を積む(月5,000円→1万円→3万円と段階的に)
- スキルアップを意識する(動画編集・デザイン・ライティングなど)
この3つを意識するだけで、副業が「一時的なお小遣い稼ぎ」から「将来につながる収入源」に変わります。
小さな行動の積み重ねが、確実に未来を変えていきます。








