「副業したいけど、扶養から外れたらどうしよう…」
「在宅で少しだけ収入を増やしたい」
──そんな主婦の方に向けて、この記事では扶養内で安全にできる副業の始め方をわかりやすく解説します。
年間の収入目安（103万円・130万円の壁）と、実際に主婦に人気の副業ジャンルをセットで紹介。
家計にも安心で、“バレない＆無理しない”働き方を一緒に見ていきましょう。
まず知っておきたい「扶養の壁」とは？
- 103万円の壁： 所得税が発生しないライン。パート・副業含めて年収103万円以内なら非課税。
- 106万円・130万円の壁： 社会保険の対象となる目安。旦那の扶養から外れると保険料が自己負担に。
- 150万円・201万円の壁： 夫の配偶者控除・特別控除に関わるライン。世帯年収にも影響します。
扶養の壁＝「税金」＋「社会保険」の2種類があります。
まずは「どちらの扶養に入っているか」を確認するのが第一歩です。
扶養内で副業するための基本ルール
- 年間収入を必ず把握： 副業報酬（振込・現金・ポイントなど）を含めて月ごとに記録。
- 報酬形態を分けて管理： 振込収入はメモアプリや家計簿アプリで自動記録しておく。
- 扶養を超えそうなら早めに相談： 勤務先や税務署に確認し、調整すればペナルティにはなりません。
「知らない間に超えていた」が一番避けたいパターン。
特に12月〜1月は注意が必要です。
りん扶養内で働くためには、毎月収入をメモしておくように！
稼ぎすぎの場合は、早めに調整しましょう💦
主婦におすすめ！扶養内でできる副業ランキング
① ポイ活・アンケートモニター
- 報酬目安： 月1,000〜3,000円程度
- 特徴： スマホ1台でスキマ時間にOK。モッピー・ワラウ・ハピタスなどが人気。
- メリット： 現金よりポイント還元が多く、扶養への影響もほぼなし。
「買い物ついでにポイントが貯まる」感覚で、家計の延長線上にある安心副業。
家族にも自然に説明できます。
② フリマアプリ・不用品販売
- 報酬目安： 月2,000〜10,000円程度（慣れると＋α）
- 特徴： メルカリ・ラクマなどで家の不要品を販売。
- ポイント： 仕入れて販売しない限り、税金の対象になりにくい（生活用品の処分扱い）。
片付け感覚で始めやすく、旦那にも「整理中」と言いやすいジャンル。
写真と説明の工夫で売上UPも狙えます。
③ クラウドソーシング（在宅ワーク）
- 報酬目安： 月5,000〜30,000円（スキル次第）
- 特徴： ライティング・データ入力・画像作成など、主婦向け案件が多数。
- おすすめサイト： クラウドワークス／ランサーズ／ココナラ
扶養内で働くなら「月2〜3万円」のラインが現実的。
時給換算1,000円で月30時間程度のペースです。
④ ハンドメイド販売
- 報酬目安： 月3,000〜20,000円
- 特徴： minne・Creema・BASEなどでハンドメイド作品を販売。
- メリット： 趣味感覚ででき、作品販売として自然に説明できる。
副業というより“創作活動”として続けやすく、扶養内でも気楽に始められるジャンルです。
⑤ ブログ・SNS発信
- 報酬目安： 月1,000〜（広告・アフィリエイト収益）
- 特徴： WordPressやInstagramで在宅発信。匿名運用も可能。
- ポイント： 成果が出るまで時間はかかるが、扶養内での副収入として長期的に安定。
初期費用は少なめ（月1,000円程度のサーバー代）。
“主婦の生活発信”から始める人が多いです。
扶養を超えそうなときの対策
- 収入を翌年に繰り越す： 12月以降に入る報酬は翌年分になるケースも。タイミング調整で対策可能。
- 必要経費を控除： 副業にかかった通信費・材料費などは「経費」として差し引ける。
- 確定申告で正しく申告： 扶養を外れてもペナルティはなし。むしろ透明性が安心につながる。
“少し超えた＝扶養喪失”ではないので焦らなくてOK。
自治体や税務署で相談すれば柔軟に対応できます。
夫にバレずに続けたい場合のコツ
- 報酬受け取りをネット銀行にする： 通帳や郵送物を分けて管理。
- 扶養範囲を意識して金額を調整： 月8,000〜10,000円程度ならリスク低め。
- 「趣味の延長」として見せる： ハンドメイドやブログなどは自然な説明が可能。
“バレずに続ける＝隠す”ではなく、“家庭に迷惑をかけない範囲で働く”という考え方でOKです。
よくある質問（Q&A）
Q1. 扶養を超えるとどうなる？
A. 所得税・住民税が発生し、社会保険を自分で払う必要が出ます。
ただし超えた年の翌年から適用されるケースも多いです。
Q2. ポイント収入も扶養に含まれる？
A. 一般的なポイント還元（買い物・モニター）は課税対象外。
ただし現金化した場合は「雑所得」として計上する必要があります。
Q3. 扶養内で一番おすすめの副業は？
A. 「ポイ活」や「クラウドワークス」など、スキマ時間で月1〜3万円の収入が現実的。
扶養を超えずにコツコツ積み上げられます。
Q4. 扶養を外れてしまったら？
A. 焦らなくて大丈夫です。
自分名義で社会保険に入るか、翌年調整をすれば問題ありません。
まとめ｜扶養内でも“自分のペースで働く”がいちばん
扶養内での副業は、家計のためだけでなく「自分の時間を大切にする働き方」。
ポイントは、収入を把握・管理しながら、スキマ時間で無理なく続けることです。
扶養を意識しつつ副業を上手に取り入れれば、バレずに・焦らず・安心して収入アップが目指せます。
まずは、あなたの生活リズムに合う“扶養内副業”を探してみましょう。
